Αποτελεί τη βασική πηγή ενέργειας. Χρησιμοποιείται σαν διαλύτης ορισμένων βιταμινών (λιποδιαλυτές). Αυτό σημαίνει ότι το λίπος θα πρέπει να υπάρχει σε επάρκεια ώστε να μπορεί να πραγματοποιηθεί η συγκεκριμένη λειτουργία.

Σε ένα μείγμα σπόρων υπάρχουν αρκετά είδη με λιγότερα ή περισσότερα λιπαρά. Είναι πολύ σημαντικό να προσφέρουμε στα πουλιά ένα μείγμα που να περιέχει σωστή αναλογία σπόρων καλής ποιότητας. Δεν υπάρχει μια συγκεκριμένη συνταγή σε αυτό. Το κάθε είδους πουλιού χρειάζεται συγκεκριμένους σπόρους και σε διαφορετική αναλογία.

Η ποσότητα των λιπαρών εξαρτάται από το είδος των πουλιών, από το χώρο διαμονής τους (εσωτερική ή εξωτερική εκτροφή), τη δραστηριότητά τους (σε κλούβες πτήσης, σε κλουβιά), από τις διάφορες χρονικές περιόδους (ηρεμία, αναπαραγωγή, πτερόρροια).

Θα πρέπει να κατά νου ότι διαφορετική είναι η διατροφή ενός πουλιού που ζει στη φύση από ένα πουλί που έχουμε στην εκτροφή μας. Στη φύση τα πουλιά είναι διαρκώς σε κίνηση αφού πετάνε συνεχώς σε αντίθεση με τα πουλιά που ζουν σε ένα κλουβί ή μια κλούβα πτήσης.

Μερικοί σπόροι πλούσιοι σε λιπαρά είναι: Καναβούρι, Νίζερ, Ρούπσεν, Λιναρόσπορος, Καμελίνα, Σουσάμι, Ηλιόσπορος, Κία, κ.α.

Τέλος θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι ο κάθε οργανισμός δεν μπορεί να δεχθεί απεριόριστη ποσότητα λιπαρών. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί στην παρεχόμενη ημερήσια ποσότητα.

Τα Gouldian παραδείγματος χάριν δεν μπορούν να ανεχτούν υψηλά ποσοστά λίπους στη διατροφή τους. Υπερβολική ποσότητα λιπαρών σπόρων θα έχει σαν αποτέλεσμα συσσώρευση λίπους στο σώμα τους.